Mød Henriette – en kvinde med en stærk historie og et håbefuldt budskab.

Fra hun var helt ung, har Henriette levet med kronisk leddegigt. I flere år var smerter, medicin og begrænsninger en del af hverdagen. Men i sine midt 40’ere tog hun et livsforandrende valg: Hun begyndte at udforske den antiinflammatoriske kost og livsstil.

I dette inspirerende foredrag deler Henriette sin personlige rejse – med ærlighed og varme. 

Du får indblik i:

• Hvordan antiinflammatorisk kost og -livsstil har påvirket hendes smerter og energiniveau

• Hvilke konkrete ændringer hun lavede – og hvordan du selv kan komme i gang

• Hvad forskningen siger om inflammation og livsstil

• Hvordan det er muligt at genvinde livsglæde og bevægelighed – selv med gigt som kronisk diagnose

Foredraget er for dig, der er nysgerrig på, hvordan små skridt kan gøre en stor forskel – og som ønsker inspiration til et sundere og mere vitalt liv.